„Je älter die Menschen sind, desto gesünder leben sie. Das geht aus einer Studie der Kölner Sporthochschule hervor, die von der Krankenversicherung DKV in Auftrag gegeben wurde. 2500 Bundesbürger wurden dazu zu ihrem Gesundheitsverhalten befragt. Die Forscher werteten Angaben zu den wichtigsten Aspekten für einen gesunden Lebensstil aus: die körperliche Aktivität, Ernährung, Nikotin- und Alkoholkonsum sowie Stressempfinden.
Auffällig ist die große Zunahme des Gesundheitsbewusstseins mit dem Alter, was besonders bei der Ernährung und beim Rauch- und Stressverhalten zu Buche schlägt. Laut Studie lebt unter den über 65-Jährigen jeder Fünfte rundum gesund, während es im Durchschnitt nur jeder Siebte ist. Demnach sind ältere Menschen häufiger Nichtraucher, ernähren sich gesünder und leiden weniger unter Stress als die Jüngeren. Sie bewegen sich zwar weniger intensiv, dafür aber länger beziehungsweise häufiger als die jüngeren Menschen. Lediglich beim Alkoholkonsum haben sie in der Studie schlechter abgeschnitten als Jüngere. “
Quelle: http://www.vdk.de/cgi-bin/cms.cgi?ID=de23912, 30.08.2010
Relativiert wird das, wenn man sich die Gesamtergebnisse anschaut: „Die überwiegende Mehrheit der deutschen Bevölkerung lebt nicht oder nur teilweise gesund: Über 40 Prozent erreichen nicht einmal die Mindestempfehlung an Bewegung, über 50 Prozent ernähren sich nicht ausgewogen, über 25 Prozent rauchen, über 18 Prozent trinken in ungesundem Maße Alkohol und über 50 Prozent empfinden ungesunden Stress. “
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