Im Rahmen des Stiftungspreises habe ich im letzten Jahr untersucht, inwieweit durch körperliches Training die Motivation älterer Personen gesteigert werden kann, aktiv zu bleiben und sich mit Neuheit am Arbeitsplatz auseinanderzusetzen. Diese Aspekte der zukünftigen Planung und Einbindung von Aktivität und Neuheit gewinnen im höheren Erwachsenenalter aus kognitiver und gesundheitswissenschaftlicher Sicht an besonderer Relevanz. Der… mehr lesen →

Es ist bekannt, daß ein aktiver Lebensstil einen positiven Einfluß auf Lernen- und Gedächtnis aber auch auf die Hirnstruktur im höheren Lebensalter hat. Jedoch gibt es kaum Hinweise, welche Mechanismen die Motivation antreiben, auch im höheren Lebensalter einen aktiven Lebensstil zu führen, der u.a. körperliche Aktivität und Neuheitsexploration beinhaltet. Ich nehme an, daß ein wichtiger… mehr lesen →

Validierung des Fragebogens 1. Faktorenanalyse Um den Fragebogen zukünftig etablieren und validieren zu können, müssen in einer großen Population stimmige Faktorenanalysen durchgeführt werden, die u.a. die internale und Test-Retest Reliablilität untersuchen. Ich habe zusätzlich den Fragebogen in unterschiedlichen Studien bei insgesamt 80 Probanden mit erhoben. Deshalb kann ich an dieser Stelle mit Hilfe einer Faktorenanalyse… mehr lesen →

Im September Blog gebe ich einen ersten Einblick in die deskriptive Auswertung des Fragebogens zum subjektiven Gesundheitshorizont. Da die Studie noch nicht abgeschlossen ist, beziehe ich die ersten Analysen und Ergebnisse nur auf die Fragebögen, die vor dem Training erhoben wurden. 1. Deskriptive Statistik Aktuell liegen uns von 28 Probanden Fragebögen vor (14 aus der… mehr lesen →

Wie beeinflussen Zeitperspektiven aus psychologischer Sicht unser Verhalten und Motivation und wie kann man sie messen? Der Fragebogen zum subjektiven Gesundheitshorizont Zeitperspektiven beeinflussen unsere Motivation und unser Verhalten erheblich. Insbesondere im höheren Lebensalter scheint die Wahrnehmung der Lebenszeit eine fundamentale Rolle bei der Selektion und dem Streben nach Zielen einzunehmen – mit wichtigen Konsequenzen auf… mehr lesen →

Welcher Lebensstil und welche (Arbeits)Bedingungen fördern unsere Motivation, aktiv und leistungsfähig zu sein? Gilt das auch im höheren Alter? Dopamin reguliert im Zusammenspiel mit anderen Faktoren unsere Aufmerksamkeit, Konzentration, unseren motivationalen Antrieb, unsere Belohnungs- und Neuheitsverarbeitung und Gedächtnisleistungen sowie unsere motorische Beweglichkeit. Das dopaminerge System bildet die optimale Basis, um die belohungsbezogenen  motivationalen Aspekte von… mehr lesen →

„Laufend Lernen“ – Wie Arbeits- und Leistungsmotivation durch körperliche Aktivität gefördert werden kann Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass die Fähigkeit und Motivation, sich auf neue Situationen einzustellen, neurobiologisch auf zwei Komponenten beruht: Zum einen auf der Funktionalität des episodischen Gedächtnisnetzwerks und zum anderen auf der Integrität bestimmter Botenstoffsysteme im Gehirn, an denen so genannte… mehr lesen →

Die Verformbarkeit (Plastizität) und Leistungsfähigkeit unseres Gehirns nimmt im Alter ab, jedoch scheinen Lernen und Training diese Abnahme zu modifizieren. In meinem Blog gebe ich einen Überblick über die aktuellsten Erkenntnisse, welche Effekte verschiedene Lern- und Trainingsformen (mit besonderem Fokus auf körperliche Betätigung) auf Lernen und Gedächtnis sowie auf die Plastizität des Gehirns haben. Graue… mehr lesen →